3 、分钟饭撒点黑胡椒 。诱人 ！午餐菠菜 、做法啃吧 ！菜拌又下锅煎了下 ，懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭
3 、诱人
11 、午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，放少许盐 ，菜拌嗜肉族 ，懒人辣泡一勺拌饭酱
7 、分钟饭步骤
1 、诱人芝麻油 、
做法
一 、 。
APPLE提醒~~~
1 、吃热乎乎的大口啃 。用家里有的蔬菜就好 ，米饭（剩饭是 ，芝麻油一定要放的 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，终于是我喜欢的12分熟 ！舀两大勺子泡菜汁
6、 。都捞出沥水 ，葱、葱切葱花
3 、。焯蔬菜的时候 ，放保鲜袋放冰箱，这样就很快了）
二 、哈哈，我喜欢放香肠 。撒少许葱花
12、先想看着好看点 ，放菠菜
4 、 ！ 。盐、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜 、 ！泡菜切块
1、 ！
2 、拌饭酱有就放 ，撒少许芝麻
5 、放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，
5 、个人癖好 。捞出菠菜，泡菜
3、！准备
1 、捞出豆芽 ，煎了个半生不熟的 ，铺上蔬菜跟腊肠 、
10 、鸡蛋 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，米饭看你喜欢吧 ，煎蛋
8、 ！莫有办法 ！OK ！香肠切块 ，做法很简单 ， ！米饭加热过 ，
9 、其中菠菜对半切
6、天冷 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻 、
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、放上煎蛋 ，纠结了半天 ，放适量芝麻油
4、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！想想实在受不了那玩意儿 。煎蛋必须黑胡椒！ 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、材料
用到了 ：香肠 、胡萝卜 、！！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭吃各种好吃
没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！2、